9 décembre 2022
9 décembre : les Index Glycémiques bas
Bonjour, Dans peu de temps, ce sera des agapes à n'en plus finir et des débordements. Je me suis donc penchée sur les aliments à IG bas et modérés. Pour mémoire, le régime Montignac est basé sur les index glycémiques. Pour vous aider à y voir plus clair,...