5 septembre : des idées recettes lorsqu'on est deux, ou même une personne
Bonjour,
Quasiment toutes les recettes sont calculées pour 4 personnes. Alors, lorsque l'on est deux ou même une personne, est-on condamné à cuisiner pour plusieurs et à manger plusieurs fois de suite le même repas ou à congeler systématiquement une partie de ses recettes ?
Que nenni, voici une sélection de sites et de recettes pour vous permettre de vous régaler sans avoir la même chose dans son assiette plusieurs jours de suite...
Les recettes pour deux personnes :
Quatre recettes trouvées sur le site de "odelices ouest-france : https://odelices.ouest-france.fr
crecettes sautées aux carottes, miel et moutarde : https://odelices.ouest-france.fr/recette/crevettes-sautees-aux-carottes-miel-et-moutarde-r693/
Curry de poulet à la tomate : https://odelices.ouest-france.fr/recette/curry-de-poulet-a-la-tomate-r444/
Clafoutis aux framboises : https://odelices.ouest-france.fr/recette/clafoutis-aux-framboises-r299/
Salade d'oranges à la fleur d'oranger : https://odelices.ouest-france.fr/recette/salade-d-oranges-a-la-fleur-d-oranger-r290/
L'incontournable site de Marmiton propose également des recettes pour deux : https://www.marmiton.org/recettes/selection_recettes_pour_deux.aspx
Chèvre frais en feuilletés : https://www.marmiton.org/recettes/recette_chevre-frais-en-feuillete_26319.aspx
Aubergines farcies light au pesto : https://www.marmiton.org/recettes/recette_aubergines-farcies-light-au-pesto_47893.aspx
Spaghettis à la crème safranée et champignons : https://www.marmiton.org/recettes/recette_spaghetti-a-la-creme-safranee-et-aux-champignons_43476.aspx
Crumble breton : https://www.marmiton.org/recettes/recette_crumble-breton_12442.aspx
Encore plus spécial et ici je fais une dédicace à Manu !!! Lorsqu'on est seule, comment varier les menus ?
Cette fois, c'est l'excellent site "Fourchette et bikini" qui va nous aider :https://www.fourchette-et-bikini.fr
Salade de carottes à l'orientale : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html?recette=6
Lasagne express : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html
Pavé de saumon au mliel : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html?recette=5
Mousse au chocolat facile : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html?recette=12
Et puis, cerise sur le gâteau, parce que manger ne signifie pas toujours grossir, voici des recettes prévues pour une personne et légères !
Cela se passe chez Vanda : http://www.chezvanda.com
Pommes de terre farcies façon pizza : http://www.chezvanda.com/2018/03/pommes-de-terre-farcies-facon-pizza.html
Torsettes bolonaise veggie : http://www.chezvanda.com/2019/04/torsettes-a-la-bolognaise-veggie.html
bowl-cake à la polenta : http://www.chezvanda.com/2017/05/bowl-cake-a-la-polenta-pour-1-pers.html
Voilà, c'est tout pour aujourd'hui !
A bientôt
La Rêveuse