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La rêveuse de bijoux
La rêveuse de bijoux
  • Partager un bout de ma vie : surtout ma passion des perles et, d'une manière générale, tout ce qui est important pour moi : mes amies, ma famille, mes révoltes, mes enthousiasmes, mes larmes et mes rires ... mes rêves!
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La rêveuse de bijoux
5 septembre 2019

5 septembre : des idées recettes lorsqu'on est deux, ou même une personne

 

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Bonjour,

 

Quasiment toutes les recettes sont calculées pour 4 personnes. Alors, lorsque l'on est deux ou même une personne, est-on condamné à cuisiner pour plusieurs et à manger plusieurs fois de suite le même repas ou à congeler systématiquement une partie de ses recettes ?

Que nenni, voici une sélection de sites et de recettes pour vous permettre de vous régaler sans avoir la même chose dans son assiette plusieurs jours de suite...

Les recettes pour deux personnes :

crevettes-sautees-aux-carottes-miel-et-moutarde curry-de-poulet-a-la-tomate clafoutis-aux-framboises salade-d-oranges-a-la-fleur-d-oranger

 

Quatre recettes trouvées sur le site de "odelices ouest-france : https://odelices.ouest-france.fr

crecettes sautées aux carottes, miel et moutarde : https://odelices.ouest-france.fr/recette/crevettes-sautees-aux-carottes-miel-et-moutarde-r693/

Curry de poulet à la tomate : https://odelices.ouest-france.fr/recette/curry-de-poulet-a-la-tomate-r444/

Clafoutis aux framboises : https://odelices.ouest-france.fr/recette/clafoutis-aux-framboises-r299/

Salade d'oranges à la fleur d'oranger : https://odelices.ouest-france.fr/recette/salade-d-oranges-a-la-fleur-d-oranger-r290/

 

L'incontournable site de Marmiton propose également des recettes pour deux : https://www.marmiton.org/recettes/selection_recettes_pour_deux.aspx

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Chèvre frais en feuilletés : https://www.marmiton.org/recettes/recette_chevre-frais-en-feuillete_26319.aspx

Aubergines farcies light au pesto : https://www.marmiton.org/recettes/recette_aubergines-farcies-light-au-pesto_47893.aspx

Spaghettis à la crème safranée et champignons : https://www.marmiton.org/recettes/recette_spaghetti-a-la-creme-safranee-et-aux-champignons_43476.aspx

Crumble breton : https://www.marmiton.org/recettes/recette_crumble-breton_12442.aspx

 

Encore plus spécial et ici je fais une dédicace à Manu !!! Lorsqu'on est seule, comment varier les menus ?

Cette fois, c'est l'excellent site "Fourchette et bikini" qui va nous aider :https://www.fourchette-et-bikini.fr

 salade_carottes_raisins_secs lasagnes_express pave_saumon_miel_orange mousse_chocolat_rapide

 

Salade de carottes à l'orientale : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html?recette=6

Lasagne express : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html

Pavé de saumon au mliel : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html?recette=5

Mousse au chocolat facile : https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-express-pour-celibataires.html?recette=12

 

Et puis, cerise sur le gâteau, parce que manger ne signifie pas toujours grossir, voici des recettes prévues pour une personne et légères !

Cela se passe chez Vanda : http://www.chezvanda.com

ob_152629_pommes-de-terres-farcies-facon-pirra-1 ob_9e7e84_torsettes-bolo-veggie-61 ob_ccec04_bowl-cake

 

Pommes de terre farcies façon pizza : http://www.chezvanda.com/2018/03/pommes-de-terre-farcies-facon-pizza.html

Torsettes bolonaise veggie : http://www.chezvanda.com/2019/04/torsettes-a-la-bolognaise-veggie.html

bowl-cake à la polenta : http://www.chezvanda.com/2017/05/bowl-cake-a-la-polenta-pour-1-pers.html

 

Voilà, c'est tout pour aujourd'hui !


A bientôt

La Rêveuse

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