2ème devoir de vacances

Bonjour,

Aujourd'hui, le devoir de vacances sera plutôt tranquille et doux.

Je vous incite à vous reposer et à pratiquer une méditation afin de vous ressourcer.

http://www.youtube.com/watch?v=57rvRvDP1sA

Ne croyez pas que ce sera le devoir le plus facile du mois. Lâchez-prise n'est pas toujours simple à pratiquer.

Cependant, si vous prenez l'habitude de faire cela régulièrement, vous vous rendrez vite compte que la détente que cet exercice procure vous aide à vivre plus harmonieusement et à vous poser dans votre vie.

J'espère que ce devoir vous sera aussi profitable qu'il me l'est à moi, à chaque fois que je pratique ce temps dédié à moi !

A demain

Marylo, la rêveuse