C'est légèrement bon :)))

Ma fille ainée ayant une épaule en vrac est revenue une semaine à la maison. Quel bonheur de l'avoir, surtout qu'elle aime cuisiner cette enfant et qu'elle cuisine très bien. Elle nous a donc concocté une carbonnade à la flammande tout à fait délicieuse. Pas très WW mais alors là pas grave du tout.

Ceci dit, je viens d'en trouver une version Ouet-Ouet... Alors, pourquoi se priver ???

C'est sur ce blog : http://blog.aufeminin.com/blog/see_230466_21/DES-RECETTES-WEIGHT-WATCHERS-POUR-TOUTES. D'ailleurs, je remercie son auteur pour la photo que je lui ai "empruntée" au passage pour illustrer ce billet.

Tirées du même blog, je vous propose deux autres recettes pour concocter un repas complet, gourmand et léger.

Un tsatziki : http://blog.aufeminin.com/blog/seeone_230466_5111139/DES-RECETTES-WEIGHT-WATCHERS-POUR-TOUTES/Tsatsiki

et enfin en dessert :

Une mousse au chocolat : http://blog.aufeminin.com/blog/seeone_230466_5101566/DES-RECETTES-WEIGHT-WATCHERS-POUR-TOUTES/LA-MOUSSE-AU-CHOCOLAT-pour-4-personnes-1-5-pts-pers

Et voilà ! Attention les points Ouet-Ouet dont nous parlons ici sont les anciens points (sans doute flexipoints). A vous d'adapter (ou pas puisque dans l'ensemble c'est tout de même plus léger qu'un repas traditionnel).

A bientôt ?

Marylo, la rêveuse