15 avril 2007

Curry de poulet à l'ananas (ouet-ouet)

Curry de Poulet à l'Ananas, Timbales de Riz - 4pts/pers. 4 personnesExtrait de "Les saisons de la minceur" de WeightWatchers Préparation : 20 mn - Cuisson : 20 mn  * 400g d'escalopes de poulet* 90 cl de bouillon de volaille * 120 g de mélange de riz * 1 oignon doux * 1 gousse d'ail * 1/2 mangue * 1/3 d'ananas * 1 cc d'huile * 1 CS de curry en poudre * 1/2 cc de curcuma en poudre * 1/2 cc de gingembre en poudre * 15 cl de bouillon de volaille * 5 cl de lait concentré non sucré à 4% * 1 CS de coriande... [Lire la suite]
Posté par reveusedebijoux à 00:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]